Čo je to CBG a ako ti môže pomôcť?

Popri obľúbenom CBD sa môžeš stretnúť ešte s jednou skratkou. Je ňou CBG. Hovorí sa o nej menej, no vo viacerých smeroch je tiež dôležitá. Ak premýšľaš, že by si sa poobzeral aj po iných látkach zo známej rastliny konope, určite na ňu stav. Dokáže uľaviť od bolesti a má skvelé účinky na telo.

 

Čo je CBG?

Rastlina konope, z ktorej sa využíva CBD a THC, obsahuje množstvo ďalších, telu prospešných látok. K nim sa radí aj CBG. Patrí do skupiny spolu s CBD a nemá žiadne psychoaktívne účinky. To znamená, že na ňom nemôžeš byť závislý, ani sa z neho zdrogovať. Je taktiež voľne dostupný a určený na použitie v boji proti zdravotným problémom.

CBG sa môže považovať za raritu a niečo vzácne. V konope sa nachádza len v zopár percentách. Nie je tak rozšírené ako iné látky. Zaujímavosťou však je, že ak by si sa na celú rastlinu pozrel z chemického hľadiska, zistil by si, že THC a CBD pochádzajú z CBG. To sa zúčastňuje na ich chemickej reakcii a celkovo na premene. Funguje teda ako základ na ich vytvorenie.

V praxi to vyzerá tak, že v rastline vznikne najprv kyselina kanabigerolová (CBG). Z nej sa následne vytvorí kyselina tetrahydrokanabinolová (THC) a kyselina kanabidiolová (CBD).

Jednoducho povedané, CBG má dôležitú úlohu ako v samotnej rastline, tak aj v rámci nášho zdravia. Dokáže doslova zázraky a vie bojovať proti viacerým problémom.

 

Ako CBG funguje?

CBG je spracovávané endokanabinoidným systémom v tele. Tento systém je tvorený molekulami a receptormi zodpovednými za udržanie organizmu v optimálnom stave, bez ohľadu na to, čo sa deje vo vonkajšom prostredí.

CBG pri užívaní napodobňuje endokanabinoidy, prírodné zlúčeniny, ktoré naše telo vytvára.

Na to, aby boli tieto zlúčeniny na niečo dobré, potrebuje organizmus receptory. Tie slúžia na ich príjem a nejaké využitie. Každý človek má dva typy kanabinoidných receptorov – CB1 a CB2.

Receptory CB1 sa nachádzajú v nervovom systéme a mozgu. CB2 zas v imunitnom systéme a iných častiach tela.

CBG účinkuje tak, že sa viaže na oba typy receptorov. Takýmto spôsobom dokáže posilniť funkciu anandamidu. Ten hrá dôležitú úlohu pri zvyšovaní dobrej nálady, potešenia, motivácie, regulácii chuti do jedla, spánku a zmierňovaní bolesti.

Pre koho je CBG vhodné?

CBG je vhodné pre takmer každého, kto má určité zdravotné problémy, prípadne si chce podporiť svoju imunitu a zdravie. Je však potrebné vziať do úvahy, že látka je stále klinicky testovaná. Na rozdiel od CBD, je ešte len v prvých fázach. Preto by si ju nemal kombinovať so žiadnymi liekmi.

Ak by si CBG chcel užívať a máš lieky na predpis, je dobré skonzultovať toto rozhodnutie s lekárom. Ten ti povie, čo je pre teba najlepšie.

Užívanie CBG

Najpopulárnejšou formou CBG je olej. Je univerzálny, má široké využitie a rýchlo sa vstrebáva. Je však drahší a pomerne vzácny. Na to je treba myslieť ešte predtým, ako sa pustíš do nákupu.

Ak premýšľaš, či do tohto produktu zainvestovať, odpoveď je áno. Má množstvo benefitov a za tie to rozhodne stojí.

Spôsob užívania je na tebe. Olej si môžeš nakvapkať pod jazyk, počkať 30 sekúnd a prehltnúť. Alebo ho pridaj do studených pokrmov a nápojov. Vyhni sa príliš vysokej teplote. Tá by mohla zničiť všetky dobré látky.

V prípade, že chceš ušetriť, siahni po CBD oleji obsahujúcom aj ostatné látky z konope (okrem THC). Takýto výrobok by mal mať CBG. Pred kúpou si prečítaj zloženie.

Výhody CBG

CBG je stále súčasťou mnohých výskumov. Je preto dôležité, aby si jednotlivé výhody bral s rezervou. Na to, aby si mohli byť vedci stopercentne istí, je potrebný určitý čas.

Má antibakteriálne účinky

CBG obsahuje látky, ktoré účinne bojujú proti rôznym typom baktérií. Vďaka tomu dokáže telo ochraňovať pred zápalmi a bojovať napríklad proti akné.

Stimuluje chuť do jedla

Ak trpíš nechutenstvom, CBG ti vie veľmi jednoducho a efektívne pomôcť. Podľa viacerých štúdií dokáže zlepšiť chuť do jedla, a to rovno o viac ako 70 %.

CBG by tak v budúcnosti mohlo byť skvelým pomocníkom v boji proti poruchám príjmu potravy.

Znižuje riziko výskytu rakoviny

CBG má antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Tie sú veľmi dôležité ako prevencia pred výskytom rakoviny a iných nebezpečných chorôb. Dokonca, štúdia z roku 2014 zistila, že CBG dokáže znižovať a spomaľovať rast rakovinových buniek.

Ďalšie výhody

K ďalším výhodám CBG sa radia:

  • pomáha pri problémoch s močovým mechúrom
  • pomáha liečiť zelený zákal
  • znižuje zápal pri ochorení čriev
  • podporuje imunitu
  • redukuje vnútroočný tlak
  • tlmí kontrakcie svalov

Má vedľajšie účinky?

Konope je starou rastlinou, ktorá bola súčasťou mnohých výskumov. Bohužiaľ, jednotlivé zložky z nej, nie. Prvé štúdie spojené s CBG sa datujú do roku 2010. Tie ale nepriniesli príliš veľa odpovedí a ľudia sa o túto látku začali zaujímať až o niekoľko rokov neskôr. CBG tak nie je ani zďaleka preskúmané.

To však neznamená, že by nebolo pre zdravie vhodné. Práve naopak. Vyššie v článku si sa mohol presvedčiť o desiatkach benefitov.

Pri užívaní je dobré počítať s menšími vedľajšími účinkami. Tie sa však objavili len u malého percenta ľudí. Radia sa k nim:

  • hnačka
  • únava a malátnosť

Niektorí dokonca tvrdia, že nepocítili žiadne zmeny.

Zhrnutie

CBG je jednou z desiatok látok nachádzajúcich sa v konope. Má skvelé účinky, je vhodná pre takmer každého a poskytuje množstvo výhod. Ak premýšľaš, že by si ju vyskúšal, určite tak urob. Nemáš čo stratiť.

Čo je to CBD a ako ti môže pomôcť?

S CBD sa poslednou dobou stretneš úplne všade. V televízií, na internete, vo videách a v článkoch. Mnohí nedajú dopustiť na jeho skvelé účinky. Na trhu ho nájdeš vo forme oleja, tabletiek aj tinktúry. Dá sa užívať na niekoľko spôsobov a dokáže ti pomôcť s viacerými chorobami. Dokonca, pozitívne ovplyvňuje mentálne zdravie.

Čo je CBD?

Jednoducho povedané, CBD, často označované aj ako kanabidiol, je jednou z hlavných zložiek konope. Nachádza sa v hornej časti rastliny a, na rozdiel od THC, nemá psychoaktívne účinky. To znamená, že sa z neho nemôžeš nadrogovať.

CBD je dnes rozšírené po celom svete. Je len málo krajín, ktoré ho nepovoľujú. Vďaka chýbajúcim psychoaktívnym látkam sa dá užívať bez toho, aby si sa bál o svoje zdravie. Nie je návykové a nemá žiadne vedľajšie účinky.

K najrozšírenejším produktom sa radí CBD olej. Ten sa vyrába extrakciou z rastliny konope a následne zriedením s nosným olejom. Tým môže byť kokosový alebo konopný olej. Všetko závisí od výrobcu.

 

Pre koho je CBD vhodné?

CBD je vhodné pre úplne každého, nehľadiac na vek, pohlavie alebo zdravotný problém. Užívať ho môže celá rodina. Každý člen z neho bude profitovať iným spôsobom. Má totižto množstvo pozitívnych účinkov, ako na fyzické, tak aj na psychické zdravie.

Občas sa však môže stať, že si účinok nevšimneš alebo sa po istom čase nedostaví. To sa deje z niekoľkých dôvodov, a to:

  • máš nekvalitné CBD
  • potrebuješ zmeniť formu CBD (napríklad z tabliet na olej)
  • neužívaš ho dostatočne dlho
  • užívaš nesprávnu dávku

Pri CBD si musíš vyberať kvalitné produkty obsahujúce dostatok všetkých potrebných látok. Pred kúpou si preto pozri recenzie produktu. Zavážiť môže i cena. Príliš nízke sumy sú podozrivé.

Dôvodom neúčinnosti môže byť forma CBD. Niekedy sa stáva, že telo má problém tabletku rozpustiť. Na účinok musíš čakať omnoho dlhšie. Preto je dobré zmeniť ich na univerzálny olej. Ten sa vstrebe okamžite.

Nezabúdaj ani na správne dávkovanie a jeho dĺžku. Účinky CBD sa niekedy prejavia až o niekoľko týždňov či dokonca mesiacov. Všetko závisí od tvojho organizmu.

Dávkovanie CBD

Presné dávkovanie pri CBD neexistuje. Dôvod je ten, že ide o pomerne novú látku, ktorá je stále súčasťou výskumov a štúdií. Každý týždeň prichádzajú vedci s novými výsledkami.

Spravidla platí niekoľko pravidiel. Tých by si sa mal držať. To, koľko CBD máš denne užívať, sa odvíja od situácie, zdravotného stavu a tvojho tela. Dávkovanie vyzerá približne takto:

  • celkové posilnenie zdravia: 2,1 – 15 mg denne
  • chronická bolesť: 2,5 – 20 mg denne
  • spánkové poruchy: 40-160 mg denne
  • epilepsia: 200-300 mg denne
  • schizofrénia: 40 – 1 280 mg denne
  • depresia: 5 – 10 mg denne
  • symptómy roztrúsenej sklerózy: 2,5 až 120 mg denne, po dobu maximálne 15 týždňov

Pre lepšiu orientáciu, jedna kvapka 20 % oleja má 8 mg. Na trhu ale nájdeš aj produkty s inou koncentráciou, napríklad 10 %. V takomto prípade sú v jednej kvapke 4 mg CBD.

Prvé dni začni s tým najnižším množstvom. Po približne týždni ho môžeš navýšiť. Urobiť by si tak mal len vtedy, keď si si nevšimol žiadne účinky. Dávkovanie navyšuj veľmi pomaly. Telo si musí postupne zvykať.

Ak si neistý a nevieš, či máš dávkovanie správne, prečítaj si všetky informácie v pribalenom letáku alebo sa poraď s lekárom.

 

Ako užívať CBD?

Užívanie CBD je pomerne jednoduché. Všetko závisí na forme, ktorú doma máš. To znamená, že ak si si vybral tabletky, funguješ úplne klasicky. Užívaj ich ráno, večer alebo počas dňa. Je to na tebe.

Olej má omnoho viac možností. Najlepší účinok získaš, keď si ho nakvapkáš pod jazyk, na približne 30 sekúnd ho necháš pôsobiť, a prehltneš. Výhodou oleja je to, že nemá výraznú chuť. Nemusíš sa tak obávať nepríjemného užívania.

Druhou možnosťou je nakvapkať olej do nápoja alebo jedla. Pokojne si ho pridaj do kávy, čaju, smoothie, rannej ovsenej kaše alebo šalátu. Pri jedlách si dávaj pozor. CBD olej nie je vhodný na tepelnú úpravu. Vysoké teploty spôsobia zničenie potrebných a pozitívnych látok.

Účinky CBD

Presuňme sa už na samotné účinky CBD. Tých je viac ako dosť. Ako sme spomenuli, látka je stále súčasťou výskumov. Práve preto sú niektoré účinky zatiaľ len obmedzené a nie je k nim dostatok informácií.

K hlavným benefitom CBD sa radia:

  • uľavuje od bolesti
  • je účinný v boji proti akné
  • dokáže bojovať proti symptómom spojeným s rakovinou
  • bojuje proti úzkosti a depresii
  • podporuje zdravie srdca
  • bojuje proti cukrovke
  • má antibakteriálne vlastnosti
  • je protizápalový
  • pôsobí ako antioxidant
  • zmierňuje nevoľnosť

A množstvo ďalšieho.

CBD má benefity pre úplne každého, a preto sa rozhodne oplatí vyskúšať ho. Je všestranným pomocníkom aj pre tých, ktorí netrpia žiadnym zo spomínaných problémov. Dokáže totižto podporiť imunitu, a to sa zíde aj tomu najzdravšiemu človeku.

 

Má nejaké vedľajšie účinky?

Štúdie ukazujú, že viac ako 95 % ľudí nemá pri užívaní CBD žiadne negatívne účinky. Je však potrebné spomenúť, že približne 5 % sa stretlo s komplikáciami ako:

  • hnačka
  • zmena váhy a znížený apetít
  • únava

Prípadne nepocítili žiadne účinky a zmeny.

CBD, rovnako ako iné prospešné látky, má síce výhody pre väčšinu, no nemusí by vhodný pre sto percent populácie. Ak by si sa po užívaní necítil dobre, jednoducho ho vysaď. Ešte predtým, ako sa rozhodneš, že mu už šancu nedáš, zisti, či si mal dobré dávkovanie a kvalitný produkt.

Plus, CBD si nemusí sadnúť s určitými liekmi. V takejto situácii navštív lekára a informuj sa, či je dobré olej, tinktúru alebo tabletky začať používať.

 

Zhrnutie

CBD je novým zázrakom s množstvom skvelých účinkov. Najobľúbenejší je vo forme oleja, no pokojne vyskúšaj aj tinktúru alebo tabletky. Benefitov a pozitívnych účinkov má desiatky, a preto je len veľmi málo pravdepodobné, že by ti nepomohol s tvojím problémom. Daj mu šancu a uvidíš, že neoľutuješ.