Táto otázka je jedna z tých, ktoré sa nám v správach od vás či v našom live chate opakujú stále dookola. Napriek tomu, že sa na prvý pohľad môže zdať, že ide o jednoduchú otázku, tak vedz, že vám rozumieme, pretože to nie je celkom tak.
Rozhodli sme sa preto spracovať komplexnejšiu odpoveď na túto problematiku do samostatného článku.
Frekvencia umývania vlasov šampónom je tak trochu umenie. Keď to s používaním šampónu preženieme, zbavíme svoje vlasy toľko potrebných prirodzených živín a nutrientov. Keď zase so šampónom príliš šetríme, riskujeme, že budeme vyzerať ako Oswald Cobblepot, známy aj ako Pengiun z populárneho amerického seriálu Gotham.
Tak ako teda nájsť ten povestný a toľko potrebný stred?
Pamätajme na to, že naše vlasy produkujú niečo, čo sa nazýva sébum, alebo po slovensky aj kožný maz. Ide o prirodzenú mastnotu- niečo ako olej, ktorý pochádza z mazových žliaz, ktoré máme na vrchu hlavy a je to v podstate telom produkovaný kondicionér. To je samo o sebe celkom fajn.
Problém s kožným mazom je ale ten, že keď ho je veľa, tak je viditeľne mastný a zamastí aj vašu hlavu a vlasy. Nehovoriac o tom, že keď necháš tvorbu kožného mazu voľne a neobmezene bujnieť, nasiakne do seba všetku špinu, znečistenie zo vzduchu, baktérie a pachy ako špongia, dôsledkom čoho zmení arómu tvojich vlasov na zápach pripomínajúci verejné toalety na bratislavskej Hlavnej stanici. A to nikto nechce.
Prirodzená reakcia je preto vlasy si umyť. Kvalitným šampónom. Otázka za milión je, ako často by to malo byť.
Všeobecne vzaté, bežné odporúčanie je dvakrát do týždňa. Toto odporúčanie sa však mení podľa toho, aký máš typ vlasov a aký je tvoj individuálny životný štýl.
Pokiaľ máš jemné vlasy, tak asi vieš, že pri korienkoch sú naozaj krehké. Väčššie množstvo mazu tak z toho dôvodu spôsobí, že budú vyzerať ešte tenšie ako naozaj sú – môžu sa aj viac lepiť na seba a pôsobiť tak riedko.
V tomto prípade je teda určite lepšia voľba umývať ich častejšie, napríklad trikrát, ale ak je to potrebné, tak aj štyrikrát do týždňa. Samozrejmosťou je používanie kvalitného šampónu, bez obsahu suflátov a parabénov, ktoré by vaše jemné vlasy ešte viac zbytočne oslabili.
Za zváženie stojí určite aj kondicionér, ktorý vlasom po zmytí šampónom prinavráti trochu prirodzenej hydrácie a vlhkosti, vďaka čomu budú pevnejšie, pružnejšie a lesklejšie.
Naopak, pokiaľ patríš k tým šťastlivcom s hustejšou hlavou, môžeš si dovoliť šampónom pošetriť a vystačíš si aj s umývaním dvakrát do týždňa. Odporúčanie s kondicionérom ale platí aj v tvojom prípade.
Samozrejme, pokiaľ používaš ťažšie pomády, vosky alebo gély, radíme vlasy šampónom umývať častejšie.
V tých dňoch, kedy ťa šampón v sprche nečaká, alebo potrebuješ vlasy len rýchlo prečistiť, zase môžeš použiť suchý šampón. Získaš vďaka nemu všetky benefity umytej hlavy – teda čistú hlavu bez prebytočného kožného mazu či väčší objem – len bez toho, aby si museli minúť čo i len kvapku vody na ich zmytie a štipku energie na ich následné vysušenie.
Zdroj: fashionbeans.com