Tmavé kruhy pod očami trápia veľkú časť populácie. Často sa objavujú z nedostatku spánku či oddychu, no mnohokrát aj z iných príčin. Zbaviť sa ich je ťažké a občas sa zdá, že nemožné. Existuje však zopár trikov, vďaka ktorým dáš kruhom pod očami zbohom.
Z čoho vznikajú?
Je niekoľko dôvodov, prečo sa tmavé kruhy objavujú pod očami. Tým najčastejším je nedostatok spánku či dlhé ponocovanie. To sa na pokožke odrzkadlí práve v tomto smere. Pokožka pod očami je totižto veľmi tenká a jemná. Je preto omnoho viac náchylná na zmeny, ktoré sa dejú v našom tele. Dokonca, pod očami sa človeku najčastejšie objavujú aj prvé vrásky.
Ak sa ti tento problém objavil práve z nedostatku spánku, do pár dní väčšinou zmizne. Treba však zaradiť kvalitný, minimálne 8-hodinový spánok.
Ďalším dôvodom môže byť alergia. Cievy sa v tomto prípade rozťahujú a je ich vidno. Ako sme spomenuli, pokožka pod očami je tenká, neobsahuje toľko tuku. To je aj dôvod, prečo cievy vidno.
Kruhy pod očami môže spôsobovať aj nádcha a plný nos. Na tvári však môžu byť aj kvôli genetike. Proti nej sa ale bojovať nedá.
Dostatok spánku
Kruhy pod očami sa najčastejšie objavujú práve z nedostatočného alebo nekvalitného oddychu. Ak máš podobný problém aj ty, mal by si si naordinovať dostatok spánku. Osemhodinový či dlhší spánok ti vie tento problém vyriešiť.
S nedostatkom spánku sa spájajú aj opuchnuté oči. Proti nim môžeš efektívne bojovať studenými lyžicami. Tie daj na pár minút do chladničky a následne prilož na oči.
Zmeň životosprávu
Ak sa ti kruhy objavili len tak, z ničoho nič, a spánku máš dosť, problémom môže byť životospráva. Nedostatočný prísun živín a minerálov, nesprávna hydratácia tela či fajčenie sú často spojené s problémom v oblastiach očí.
Zdravý životný štýl je odpoveďou a riešením na všetko. Ak chceš byť zdravý a dobre vyzerať, začni pravidelne cvičiť a jesť. Nezabúdaj na niekoľko porcií ovocia a zeleniny denne.
Správna kozmetika
Samozrejme, dnes na trhu nájdeš desiatky kozmetických prípravkov, ktoré dokážu s kruhmi pod očami zatočiť. Využiť môžeš krémy, gély alebo aj masky pod oči. Tieto výrobky majú často chladivý a regeneračný účinok. Vedia ťa tak zbaviť aj opuchnutých očí.
Výber je na tebe. Mnohé krémy bojujúce proti tomuto problému často bojujú aj proti vráskam a eliminujú ich výskyt. V jednom produkte tak získaš veľké množstvo výhod. Kľúčom pri ich úspechu je však konzistencia- pre ich fungovanie je potrebné, aby si ich používal pravidelne počas dlhšieho obdobia dvakrát denne- ráno a večer.
Vyskúšaj domáce prostriedky
Existujú aj rady starej matere, ktoré sú často na nezaplatenie. Veľmi obľúbeným trikom sú napríklad čajové vrecúška z čierneho čaju. Vylúhované vrecká nechaj vychladnúť a prilož ich na oči. Počkaj 10 minút a následne si tvár opláchni vlažnou vodou. Triesloviny obsiahnuté v čiernom čaji zbavia oči opuchu a antioxidanty zas tmavých kruhov.
Staré známe sú studené plátky uhorky. Tie zmierňujú opuch a pomocou látok ťa dokážu zbaviť aj tmavého zafarbenia pod očami.
To, čo ti pomôže proti kruhom pod očami, je jemná masáž očného okolia. Vďaka tomu, že krv bude v okolí očí prúdiť, sa odstraňuje tmavé zafarbenie z ciev. Masírovať môžeš pokojne pomocou mandľového oleja. Dávaj pozor, aby sa ti ale nedostal do očí.
Keď to má na svedomí genetika
V prípade genetiky je potrebné zmieriť sa s týmto problémom. Neexistuje nič, čo by ti kruhy odstránilo. Tmavé zafarbenie je pre pokožku v tomto prípade bežné. Dá sa však proti tomu tak trochu bojovať. Kruhy si môžeš zakryť pomocou kvalitného mejkapu, ktorý bude vyzerať prirodzene, alebo použiť korektor na nedokonalosti pleti, ktorým môžeš okrem vyrážok a jazvyčiek zjemniť aj tmavé kruhy pod očami.
Veľké množstvo mužov však mejkapy odmieta, a preto sa jednoducho uspokoja so svojim vzhľadom. Geneticky dané kruhy pod očami však často nebývajú tak tmavé ako tie, ktoré sa spájajú s vyššie uvedenými problémami.